レンジで簡単!!【じゃがいもステーキ】の作り方 レシピ 時短 節約

どうも!店長の猫太です。

今日もご来店ありがとうございます。

 

今日のメニューは,じゃがいもステーキです。


材料:
じゃがいも(中くらい) 2個
お酒 大さじ1杯
みりん 大さじ1杯
お醤油 大さじ1杯
砂糖(うちはきび糖) ふたつまみ
おろしニンニク(チューブ) 3cmくらい
バター 15g
コショウとパセリ お好みで

 

1,洗って皮を剥いたじゃがいもを,2cmくらいの厚さに切ります。
2,1のじゃがいもを耐熱容器に入れ,レンジで加熱します。600Wで3~4分くらい。
3,フライパンを火にかけ,バターを投入します。2のじゃがいもを入れます。火は通っているので,焼き色がつけばOKです。表が焼けたら,ひっくり返して裏面をさらに焼きます。
4,両面に焦げ目がついたら,火を弱め,お酒,みりん,お醤油,砂糖,おろしニンニクを加えたら,火を強めて全体を絡めます。照りが出たらOKです!!
5,お皿に盛り付け,粗挽きコショウとパセリをお好みでトッピングしたら完成です!!


※動画では,入れわすれてますが,おろしニンニクチューブで3cmほど入れると最高においしいですよー。
レンジ加熱は,機種などで時間が異なると思います。火の通り具合を見ながら加減してくださいねー。

 

詳しい作り方は動画をご覧ください。

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超簡単!まぜて,のせて,焼くだけ!【キムチ納豆チーズ焼き】の作り方 レシピ

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今日のメニューは,キムチ納豆チーズ焼きです。フライパンいらず。まぜてのせて焼くだけです。

 

材料:
油揚げ 2枚
キムチ 50g
いりゴマ 適量
刻みねぎ 適量
納豆 1パック
ごま油 少々
ピザ用チーズ 適量

 

1,まずは,キムチを細かく刻みます。
2,ボールに納豆を入れます。そこへキムチを加えます。さらに刻みネギ,いりゴマ,納豆のタレを加え,しっかり混ぜます。最後にごま油を少々入れます。
3,油揚げを,3等分に切ります。
4,バットにアルミ箔を敷き,切った油揚げを並べます。
5,4の油揚げに2をのせ,ピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼きます。チーズが溶けて,油揚げに若干焦げ目がつけばOKです。

 

油揚げは焼きすぎると真っ黒になってしまいますので,様子を見ながら加減して焼いて下さいねー。

 

詳しい作り方は動画をご覧ください。

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暑い日には最適!!【お手軽簡単!ツナ缶で作る冷や汁】の作り方 レシピ

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今日のメニューは,ツナ缶冷や汁ですよー。お手軽簡単!意外に本格的な味になりました。

 

材料:
ツナ缶(今日は水煮) 1缶
きゅうり 1/2本
みょうが 2個
大葉 2枚
豆腐 1/2丁
お水 300ml
和風だしの素 小さじ1杯
味噌 大さじ1杯
すりゴマ 適量

 

1,まずは,だし汁を作ります。小さめなお鍋に,お水300l,和風だしの素,味噌を入れてしっかり混ぜます。そこへ,ツナ缶を汁ごと入れます。(油漬けの場合は汁は使いません)冷蔵庫でしっかり冷やしておいてくださいね。
2,きゅうりを薄く輪切りにします。
3,大葉は茎を落として,千切りにします。
4,みょうがも縦に半分にしてから千切りにします。
5,どんぶりにご飯をよそり,豆腐を手でちぎりながらのせます。さらに,きゅうりものせます。
6,1のだし汁をかけ,みょうが,大葉をトッピングして,最後にすりゴマをかければ完成です!!


豆腐は,木綿でもOKです。味噌もご自宅にあるもので大丈夫ですよ。すりゴマなければいりゴマでもOKでーす。

詳しい作り方は動画をご覧ください。

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イエローカレーペーストを使って簡単!【タンドリーチキン】の作り方 レシピ

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今日のメニューは,タンドリーチキンです。イエローカレーペーストを使って簡単にできます。

 

材料:
鶏モモ肉 1枚
イエローカレーペースト(メイプロイ) 1/2袋
プレーンヨーグルト(砂糖入) 70g 1カップ
クミン 小さじ1/2杯
オリーブオイル 大さじ1杯

 

1,まずは,鶏モモ肉です。やや大きめのひと口サイズに切ります。
2,ボールに,イエローカレーペーストを半分入れます。さらにヨーグルトとクミンを加えます。しっかり混ぜます。
3,ポリ袋に,切った鶏肉と2を入れ,しっかり揉み込みます。口を縛って冷蔵庫で1時間ほど寝かせます。
4,フライパンにオリーブオイルを入れます。漬けた鶏肉を皮目を下にしてのせてから,火をつけます。弱火でじっくり焼いていきます。
5,皮目がパリッと焼けたら,ひっくり返します。今後はフタをして,3,4分蒸し焼きにします。鶏肉に火が通れば完成です!!

 

ヨーグルトは必ず砂糖入りを使ってくださいね。
焼く時には,皮目から弱火でじっくり焼くと皮がパリパリ,中はジューシーに焼き上がります。
イエローカレーペーストは,輸入食材店などに置いてあります。近所のスーパーでも扱っているところがありますよー。

どうしてもない場合は,楽天で売ってます。
↓↓↓
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詳しい作り方は動画をご覧ください。

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簡単!焼いたネギの香ばしさが絶妙です。【鶏南蛮つけ麺風そうめん】の作り方 レシピ

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今日のメニューは,鶏南蛮つけ麺風そうめんです。温かいつゆにつけて食べるそうめんもなかなかいいですよね。焦がしネギの香ばしさが絶妙です。

 

材料:
そうめん 200g
鶏モモ肉 1/2枚
長ネギ 1/2本
お水 250cc
めんつゆ2杯濃縮 100cc
お酒 大さじ1杯
七味唐辛子かゆず胡椒 お好みで

 

1,まずは,長ネギです。3cmくらいの長さに切っていきます。
2,鶏肉は,ひと口大に切ります。塩コショウをしてください。
3,フライパンを熱し,サラダ油を入れます。鶏肉を焼いていきます。両面がこんがり焼けるまで焼きます。鶏肉をひっくり返したところで,長ネギも加えます。全体に火が通って,焦げ目がついたら,お水,めんつゆ,お酒を加えます。沸騰したらアクを取ります。
4,鍋にお湯を沸かし,そうめんを記載の時間通りに茹でます。流水で冷やして,しっかり水気を切ってくださいね。
5,そうめんとつけ汁をそれぞれ盛り付け,七味唐辛子かゆず胡椒を入れたら完成です!!


そうめんは,記載の時間通りの茹で時間で大丈夫ですよ。

 

詳しい作り方は動画をご覧ください。

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【知らないと損!】ちょっとしたコツで格段に美味しくなる「簡単ソース焼きそば」の作り方 レシピ

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今日のメニューは,簡単ソース焼きそばです。いつものやつとはちょっと違う!!ちょっとしたコツで格段に美味しくなります。

 

材料:
焼きそば(市販の袋麺) 1袋
豚こま肉 80g
カット野菜 適量
オイスターソース 大さじ1杯
ウスターソース 大さじ1杯
創味シャンタン 小さじ1杯
塩コショウ 少々

 

1,フライパンを熱し,サラダ油大さじ1杯を入れます。まずは,袋麺を入れ,麺の表面をしっかり焼いていきます。この時ほぐさないのがポイントです。しばらく焼いたらひっくり返し,裏面も焼きます。両面に焦げ目がついたらいったん別皿に取ります。
2,1のフライパンにサラダ油を追加し豚肉を焼きます。塩コショウを振って,あらかた火が通ったらカット野菜を加えます。野菜がしんなりするまで炒めます。
3,野菜に火が通ったら,焼きそば麺を戻し,ほぐしながら全体を炒めていきます。
4,3にオイスターソース,ウスターソース,創味シャンタンを加え,全体に絡めたらOKです!!
5,お皿に盛り付けて,青のりとおかかをトッピングしたら完成です!!


最初に麺を焼くところがミソです。麺を焼くことでふっくらモチモチに仕上がります。この手間でだんぜん美味しくなりますよー。

 

詳しい作り方は動画をご覧ください。

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ただ切って和えるだけ!めちゃめちゃ簡単【きゅうりとハムのゴマ和えサラダ】作り方 レシピ

どうも!店長の猫太です。

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今日のメニューは,きゅうりとハムのゴマ和えサラダです。切って和えるだけ!ササッと作れます。

 

材料:
きゅうり 2本
薄切りハム 4枚
みょうが 1個
砂糖 小さじ1杯
お酢 大さじ1杯
お醤油 小さじ1杯
白いりゴマ 大さじ1杯
ごま油 かるくひと回し

 

1,まずは,きゅうりです。ヘタを取って縦に半分に切ります。さらにそれを斜めに薄くスライスしていきます。
ボールに入れ,お塩を振ります。5分ほど置いて,出てきた水気をしっかり絞ってくださいね。
2,みょうがは,みじん切りにします。
3,ハムは半分に切ってから,5mmくらいの薄切りにします。
4,1のきゅうり,ハム,砂糖,お酢,お醤油,白いりゴマ,ごま油を加え,しっかり混ぜます。
5,小皿に盛り付けて,みょうがをトッピングしたら完成です!!

 

きゅうりに塩をした後,5分ほど置いてから出てきた水気をしっかり絞ってくださいね。水分が残ると味がぼやけます。

 

詳しい作り方は動画をご覧ください。

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